Cuando el amor se vuelve obligación

Hoy hablaremos un poco sobre la codependencia ya que es una condición que ha afectado a millones de parejas y personas por el desgaste emocional tan grande que llega a causar.

Existen diferentes formas de representación de una codependencia, lamentablemente la más frecuente es cuando dependemos emocionalmente de una pareja, dentro de los casos más vistos es una acción frecuente el no poder estar sin una pareja, alguna vez haz conocido o eres una persona que termina una relación y al poco tiempo estás en otra? O has conocido casos de quienes aguantan lo que no deberían por seguir con esa pareja? estos son algunos de los signos más visibles de una dependencia emocional, es un estado en el cual la persona no se da cuenta de este patrón ya que sus intenciones son buenas, son personas que buscan el amor pero lo buscan fuera de sí mismos por lo que constantemente buscan la aprobación de su pareja y harán cualquier cosa que esté en sus manos para complacerla, inclusive si esto conlleva un perjuicio para ellos mismos.

 En muchos casos llega a pasar que las personas que son codependientes son extremadamente celosos, posesivos y manipuladores en otros casos son personas que se someten, confundiendo esto con amor y entrega incondicional; estos patrones hacen que la relación se vuelva tarde o temprano tóxica.

Hay diferentes matices en los que la codependencia se expresa pero siempre resulta en dificultades para tomar decisiones por sí mism@, dificultad para intimidar, dificultad para estar sol@, falta de confianza en uno mism@, dificultad para poner límites, dificultad para aceptar los cambios, dificultad para disfrutar, tendencia a querer salvar o rescatar a otros, y en esto no me refiero únicamente a la pareja sino también a familiares y amigos; personas que dependen de que los demás los validen y se pasan la vida resolviéndoles los problemas, se sienten responsables de su felicidad, lo cual siempre les llevará al sufrimiento pues lo que obtendrán será justamente lo opuesto; que las personas a las que tanto ayudan abusen de ellos y los rechacen; ya que con la codependencia se anteponen las necesidades del otro antes que las propias, les cuesta pedir y más bien siempre están enfocados en dar, supongamos que tu pareja esté pasando una situación que necesite dinero y tú se lo “prestas” y esto vuelve a suceder una, dos, tres veces… económicamente tú ya no estás disfrutando lo que te costó ganar ese dinero y no significa que no ayudes a tu pareja pero lamentablemente cuando hablamos de codependencia es muy difícil ponernos limites y darnos cuenta cuando es suficiente. 

Una persona codependiente siempre buscará inconscientemente relacionarse con personas con muchos problemas afectivos, sociales, familiares o económicos pues su programa es ser indispensable para sentirse útil y que vale, y al volcarse tanto en los demás lo que está haciendo es  evadir sus propios problemas, muchas veces dejando de lado su salud, sus propios proyectos, trabajo y hasta sus hijos, entre muchas otras cosas; y te preguntarás por qué se es codependiente? Hay muchas situaciones que pueden estar ocasionándolo; una de ellas puede ser alguna herida de la infancia en la cual se vivió rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia; cualquiera de estas heridas puede haber grabado una memoria en el inconsciente que esté produciendo depender emocionalmente de algo externo cómo puede ser una pareja; buscando llenar el vacío o la huella por alguna experiencia traumática vivida con los padres, otro caso puede ser que se esté heredando esa información de nuestro árbol genealógico, repitiendo historias trágicas de amor, y por lealtad a nuestros antepasados seguimos su destino; esto es algo muy común que pase tomando en cuenta que el 80% de nuestros programas son lealtades familiares. Otra tema que habría que mirar quiénes sufren de codependencia sería la culpa y el merecimiento.

Una persona que sufre de codependencia es una persona que cree que no puede ser feliz si no está en pareja o que tiene que soportar cosas desagradables para mantener la relación.

Si te sientes identificad@ con algo de lo aquí mencionado te invito a que descubras que es lo que te está ocasionando esta condición y te atrevas a romper las cadenas que te mantienen esclavizad@ emocionalmente, no tienes porqué sentirte mal por reconocer esta condición en ti, simplemente es algo que trabajar para que puedas encontrar tu verdadero ser y reconectar con tu esencia para ser libre emocionalmente.